ΕΚΓΥΜΝΑΣΗ

    Σκοπός Προγράμματος:
    Βελτίωση καρδιοαναπνευστικής αντοχής
    Αύξηση μυϊκής δύναμης και αντοχής
    Καύση θερμίδων και λίπους
    Ολική εκγύμναση του σώματος

    Το πρόγραμμα

    ΜΕΡΑΩΡΑΧΩΡΟΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ
    ΤΡΙΤΗ19:30 – 20:30ΙΖ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΚΑΤΩ ΠΟΛΕΜΙΔΙΩΝ
    ΠΕΜΠΤΗ19:30 – 20:30ΙΖ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΚΑΤΩ ΠΟΛΕΜΙΔΙΩΝ
    ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

    ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΣ: ΑΝΤΡΕΑΣ ΝΙΚΟΛΑΟΥ
    ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 60€ ετησίως 1 φορά τη βδομάδα/90€ 2 φορές
    ΕΛΑΧΙΣΤΟΣ ΑΡΙΘΜΟΣ ΣΥΜΜ. 15 ΑΤΟΜΑ